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4.9 (410)

能瀬良子（Yoshiko NOSE）

Executive 限定

インタビューを読む

「今までのやり方ではうまくいかないのはわかった。ではどう進めばいいのか？」そんな時こそ、今までの常識を疑い、新しい視点で物事を捉え直す機会なのかもしれません。その目標達成は何のための目標なのか？”Why”の視点を養う事を、セッションを通じてサポートさせていただきたいと考えています。

担当ユーザー属性	国内外大手企業マネジメント層、新規事業担当者、マネジメント歴3年未満の方、海外勤務者／駐在員、コーチ、起業準備中の方、少人数チーム、ご夫婦やパートナー
経歴	大手出版社におよそ16年間勤務、勤務しながらコーチ資格を取得。2015年より中国を拠点にプロコーチ兼経営者として活動。2023年より日本へ拠点を移す。現在は国内外の経営者やマネジメント層に対し、個人のwell-beingやライフパーパス（存在意義）を通した自己実現と、組織パフォーマンス最大化の両輪実現を目指したコーチングを提供。
実績	経営者・マネジメント層を対象にしたパーソナルコーチング実績1600時間以上チームやパートナー対象のシステムコーチング200時間以上対面・オンラインワークショップ開催実績1000時間以上
得意分野	視座の向上と拡張ライフパーパス（存在意義）に基づく生き方・働き方の再構築組織や関係性を生態系システムで捉える目線のコーチング
対応時間	月： 09:30 〜 18:00 火： 09:30 〜 18:00 水： 09:30 〜 18:00 木： 09:30 〜 18:00 金： 09:30 〜 18:00 土： 09:30 〜 18:00 日： 09:30 〜 18:00 祝： 09:30 〜 18:00
資格	myPecon認定コーチ、国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ、コーアクティブプロフェッショナルコーチ、Organization & Relationship Systems Certified Coach（ORSCC）

コーチへのコメント

5.0

「感情の解像度」という言葉がとても印象に残りました。これまで物事に対してしか使わなかった言葉なので、それを感情に対して考えてみるというのが新しい気づきとなり、現在の悩みを解決していく糸口になりそうだと感じました。次回のセッションも楽しみにしています。

5.0

本日もありがとうございました。部下への対応というところで以前中井さんにお世話になりましたが、マネジャーへの対応というところで能瀬さんにお世話になりそうです。

5.0

コーチングに慣れておらず、あまりスムーズに発言できませんでしたが、良い感じに誘導いただき、話しやすかったです。お話し方が爽やかで、身なりも整えられており、良い印象でコーチングできました。ありがとうございました。

5.0

全4回のコーチングありがとうございました。能勢さんにコーチングしてもらえて、仕事からプライベートまで自己開示＋言語化ができ、非常に良い経験になりました。また機会がありましたら、よろしくお願いします。

5.0

4.0

とても話しやすく、またセッションしているうちに自分の考えがまとまり、気づきがありました。

5.0

いつも的確なご対応ありがとうございます

5.0

4回のコーチングをしていただきまして、誠にありがとうございました。口頭でもお話をさせていただきましたが、コーチングを始めたばかりは、本当にやりたいことが明確になっておらず、ずっともやもやした状態で、行動できていませんでした。しかし、お話をさせていただく中で、自身が必要としている疑問や方向性提示していただき、そのことに関して、自分なりに考えてみるという過程を踏むことで、自分のやりたいことの方向性がはっきりしたのと、それに伴い行動にもうつすことができました。短い期間ではありましたが、ありがとうございました。また、日本の環境に慣れたタイミングでお願いしたいと思っておりますので、よろしくお願いいたします。

5.0

目標を達成したことで、燃え尽き症候群になっていましたが、のせさんのお陰で、また前を向くことができました。次回で最後のセッションとなりますが、楽しみにしております。

5.0

よしこさん, 一回目のセッションありがとうございました。『この時間は全て自分自身について考える時間』という事で,自己紹介や会話の内容から新たな気付きを体感出来るよう的確なアドバイスを頂き, あっという間の楽しい1時間でした！特に『人生の輪』は改めて考えてみます。次回も宜しくお願いします。

5.0

客観的な視点で、次に具体的にやってみたらよいことを示唆頂き、自分自身で納得あるアクションを起こせそうです。

4.0

当初は荒唐無稽と思っていた相談内容を実現に向けて整理して頂いて、とてもありがたかったです。

5.0

とても温かい視点で見守ってくれていると感じます。いつも丁寧に話しを聞いて下さり感謝です。こちらの提案を快く受けて入れて頂きとても有難いです。

5.0

能瀬さん本日1回目のセッションありがとうございました。過去の自分の行動体験から気づいていなかった強みが見えて、更に自分が得意と認識していない能力が役に立っていたことが分かってすごく新鮮でした。頂いたアドバイスの中で、個人の価値観と対象とする活動目的の理念の一致性を調べる事でアプローチ方法が変化するため次のアクション実行には必要と感じました。次回のセッションまでに調査結果と個人の考えをすり合わせた内容を元に前に進みたいと思います。第2回目も宜しくお願いします。

5.0

様々な視点で言葉を引き出してもらい、視野を広げながら話ができるようになった。今後も成長を実感していきたいと思います。

5.0

日々の変化が楽しく感じさせていただけるコーチです！

5.0

第2タームもありがとうございました。日頃の業務推進に活かす内容になり非常に役立ちました。

5.0

ありがとうございました！

5.0

大変お世話になりました。仕事にどう向き合うか、行き詰まったときのヒントなど、一連のセッションで新しい発見と行動につながることがたくさんありました。春くらいにまたお願いしたいなと思っています。またよろしくお願いします。

5.0

よしこさんセッション4回目ありがとうございました。あっという間の4回のセッションでしたが, 1回目の自分自身に比べてもポジティブ思考に戻れたなと実感しております。今後のキャリア・ジョブチェンジに向けて最高のアドバイスをして頂き本当にありがとうございます。

5.0

自分のなかの、潜在的意識へ視点を移行させてくださるスキルがとても素晴らしいです。

5.0

今回も満足度120％の時間を有難うございました。現状自分を数値化して客観視し、目標では自分がワクワクする数値を設定する事を体験しました。ワクワク感から細胞が活性化していて、Goalに向かって行くエネルギーが満ちてきています。

5.0

日頃プライベートな事を相談できる方がいないので、今回モヤモヤした悩みを聞いて、いろいろと自分も気持ちを引き出してアドバイス頂けたことが嬉しかったです。能瀬さんの笑顔を見ていると自分も元気がでました!!　コーチングして頂きどうもありがとうございました

5.0

今回のセッションでも自分の考えを言語化することで状況整理ができ、新しい気づきを得ることができました。悩みや困りごとに対して素晴らしい視点を与えていただき感謝しています

5.0

非常に丁寧にコーチング頂きました。今までと違う方向性が見えてきたところもあり、この先どう転がっていくか楽しみです。

5.0

初めてコーチングを受けましたが、話しやすい雰囲気を作ってくださり、自分では上手く表現できなかったことに気づきを与えてもらい、短時間ながらすっきりしました。

5.0

今日もセッション有難うございました。お金に対する不安がありましたが、やりたい事をしていられる幸福感、報酬の質など新たな視点でお金を見る事ができました。とても価値ある時間でした。

5.0

今回のコーチングの中でメンバー育成に対して現状と目標の姿を整理できました。また、メンバーへの指導方針を明確にでき行動し易くなりました。いつも話しやすい雰囲気を作って頂きありがとうございます。

5.0

毎月一ヶ月の振り返りを客観的にでき、翌月の推進力になるコーチングセッションを実施いただいてます。

5.0

自分の強みの裏表をみながら、心の奥に閉まっていた心の声、心の叫びや悲鳴、怒りを言葉にする事が出来ました。負のエネルギーを方向転換して進めて行きます！今回も有難うございました。

5.0

試験前の準備不足感があり、時間が欲しい気持ちの中でも、コーチングの時間は大変ありがたい時間でした。それはきっと能瀬さんの準備のおかげでしょう。また次回も宜しくお願いします。

5.0

自分の中にある様々な面をイメージしキャラクター化してくださる手技は、不思議と気づかなかった自分に気づけ、ネガティブにとらえていた部分を素直に自分自身だと受け入れることができました。

5.0

セッションありがとうございました。コーチングを受ける中で少しずつ自分の中にはない目線や価値観を、そっと入れて貰える事がものすごく生きてくるなぁ　って感じています。同じ主テーマでその時の状態によって変化する事にも前向きにとらえて進めるきっかけはありがたいです。次回セッションでも宜しくお願いします

5.0

3ヵ月コーチングいただき、自分の中の変化を感じています。

5.0

セッションをしていると自分の考えが整理でき、視点が広がります。また、取り組む課題や目標が明確になり、実践していくことが解ってきます。

5.0

いつもはファシリテートする立場で話を振ってましたが、今日は私の考えや気持ちを親切に聞いていただけました。

5.0

おはようございます。昨日はありがとうございました。早速Grの4月～8月の業務振り返りをまとめ、Grで共有しようと思います。お話ししながら、自分の思っていることを少しずつ吐き出せたかなと思います。次回も今回のように思っていることをしっかりお伝えしたいと思います。

4.0

作成したポートフォリオからキーワードを拾い上げて話すことで考えの整理ができ、実現したいことの本質に近づけたと思います

5.0

第三者の目線で聴き、要約し、忠告し…非常に勉強になります。

5.0

遠藤コーチのセッションを受けて本当に良かったです。今の私に必要なことを項目に分けてして頂いた感じで非常に有意義な時間でした。次回も宜しくお願い致します。

4.0

5.0

主張すべきところはこれからも主張をする。（もういいやと黙らず諦めず）一方でもっと相手（チームのみんな）の主張を聴くことがこれからの課題。これまでも緊張と緩和を意識的に作ってきたつもりだったが、増やしていくことも必要と思う。 5月以降、能瀬先生には、私の一方的な物言いにお付き合いをいただき有難うございました。前述の課題を意識しながら仲間とのコミュニケーションを深め、近いうちにその結果、内面的成長？を聴いていただく機会を作りたいと思います。有難うございました。

5.0

いつもこちらのペースに合わせていただきながらも、いろんな気づきや学びがあります。終始楽しくセッションを受けさせていただいています♪ファンションに関する知識も豊富で大変参考になりました！

5.0

素晴らしいです！

5.0

気持ちが整理できてすっきりしましたが、あとは実行してみてすっきりするか？いろいろ試してみます。ありがとうございました。

4.0

コーチングを受けたことで、今後の業務への向き合い方について、ある程度整理できましたので、今後、詳細を詰めていきたいと思います。

5.0

セッションでいろいろな方向の話しましたが、最後にすべてが一つとして無駄のないセッションでした。自分にとって、そんなに大きな問題とは感じていなかったことについても意外な解決方法を見出すことができました。今日から早速実践したいと思います！

5.0

今回のセッションは、自分自身の感情や捉え方によって囚われていることを扱ってもらいました。新たな視点が増えました。前から来る圧力が減り、後ろに暖かいぬくもりが出て来ました。今回も有難うございました。

5.0

4回のコーチングありがとうございました。今まで他の人には話した事が無いような事まで聞いていただき、本当に気づきが多かったです。いきなり全てを解決させることは出来ませんが頂いたアドバイスを少しずつでも実践しありたき姿の実現をしていきます。

5.0

話しやすいコーチで本音を話すことができました。短時間のセッションで、頭の整理ができました。結果の出せるコーチだと思います。

5.0

いつも心温まるコーチングをありがとうございます。日常のいろんな業務や家のことで埋もれていきそうな中、自分の中にあるかすかな光をいつも思い出させていただけるような気がします。これからもよろしくお願いいたします。

5.0

継続的に整合性をとった形で思考の整理をすることができるコーチングセッションです。

5.0

あっという間に過ぎた1ヶ月でしたが、この1ヶ月と、コロナ禍からの流れを紐づけて少し長いスパンで考えてみたことで、自分が大切にしていることを確認することができました。ありがとうございました。

5.0

4.0

5.0

自分が言語化できていなかった過去に対して、能勢さんのコーチングのお陰で言語化できました。今までの過去と現在、これから思い描いている未来がリンクしていることがわかり、非常にスッキリしました。またよろしくお願いします。

5.0

丁寧に聞いて下さり感謝です。私の反応をみながら質問を分かりやすく説明してくれて有難いです。よしこさんの発想が素晴らしく、取り組んでみたい視点を得られました。ありがとうございました。

5.0

内省とはをもう少し勉強し次回セッションに臨みたいと思います

5.0

自分一人ではできないワークもよしこコーチがいると気合いを入れて取り組めます。提案されたワークをやってみると自分が思いもよらなかった自分の答えが引き出されて、自分には無いと思っていたパッションのようなものが見えてきました。ありがとうございます！

5.0

とても話しやすい雰囲気を作ってくださり、自分が感じていたことを引き出して頂けました。

5.0

一ヶ月前にはあまりクリアに予想できていなかった状況が押し寄せてきている中、なかなか他の人には相談したり打ち明けられたりできないことについてディスカッションしアドバイスいただいたことで、やるべきことがクリアになりました。ありがとうございました。

5.0

私がまとまらない頭の中を吐き出したものを、穏やかに受け止めて頂き、言語化、次の第一歩を確定するサポートをして頂き、毎回のセッションがCo-creationでした！

5.0

本年も大変お世話になり誠に有難うございます。

5.0

次回最終回も楽しみです。よろしくお願いします。

5.0

急遽日程変更する必要が発生したにも関わらず、スムーズな対応をいただきました。また、回を重ねる度により良い方向に導いてくださっている事を実感しています。

5.0

セッションの中で、自分らしさを見失っていることに気づかされた時はっとしました。自分で思考して答えを出すよう促してもらえるため、より深く自己理解できると感じました。

5.0

4.0

アウトプットする事で、自分の真意が少し整理できたと思います。引き続きよろしくお願いいたします。

5.0

4.0

能勢さんからコメント頂くことでいくつか自分があまり意識していないポイントについても気づきがあったセッションでした。少し時間が足りなかった印象があったので、次回はもう少し自分の考えを整理してセッションに臨ませていただければと思います。本日はありがとうございました。

5.0

今期で3期目のコーチングを受けました。毎回思いますが、能瀬さんの見識の広さ、テーマを的確に深堀りする質問力が素晴らしいと思います。長く継続的にコーチングを受けたいと思えるコーチだと思います。

5.0

初回のイントロダクションでしたが、自分でも気づいていない問題を発見していただきました。プロのコーチの方と面談するのは初めてでしたが、とても有意義な体験でした

5.0

4.0

自分の思いを後押ししてもらえて今後の業務への意欲が増した。

5.0

6回に渡るセッションありがとうございました。柔らかい話し方をしてくださっていましたのでリラックスして話すことができました。私の今までの考え方に無い話を聞けたり、今後の進み方の参考になる経験でした。

5.0

一ヶ月の間に意外といろいろな変化がありますが、その一ヶ月間の頭と心の整理と、この先に進む方向性をいつも良い感じにガイドいただいています。ありがとうございます。

5.0

今回も新たな気づきをもらいました。ありがとうございます。

5.0

視点を切り替えての発想を誘導してくださり、いつも新たな気づきと、次のステップへの一歩を導いてくださる素敵なコーチです！

5.0

考えや思いを整理するためのヒントをもらえることで、自分が何を重視してるのか、など無意識下で考えていることが、少しずつ浮き彫りになってきたようで、今後さらなる頭の中の整理に期待ができそうです。

5.0

久しぶりのセッションでしたが、いろいろな出来事があった夏を振り返り、年末や来年に向けての視点を得ることができました。引き続きよろしくお願いします。

5.0

3回にわたり、あいがとうございました。毎度新しい気付きを与えてくださり感謝します。コーチングや1on1MTGのお手本を見せてもらっていますので非常に勉強になる3回でした。本当にありがとうございました。

5.0

今回も有難うございました！やる事が沢山あるなかインプット量が多くて、頭の中が消化しきれていない状態でした。自然な流れで提案を頂きながら進めて行く中で、自分の捉え方に変化が出てきていました。 ”やらなくてはいけない事”が、”やりたい事”へ変化していました。これは、コーチの力があってこそ起きた変化でした。能瀬コーチの存在は大きいです！

5.0

今回も有難うございました。ある出来事から、自分が好んでしている事、ワクワクが出た瞬間、意識の持ちどころを話した事で、自分への新たな気付きや大きな発見が出て来ました！今回も奥深いセッションだな！、奥深いコーチだな！と感じました。

3.0

5.0

話をするなかで、ここ最近記憶に無いほどテンションが上がっている自分に気づき、好きな事を考える自分ってこうなるんだ、と気づかせてもらえました。

5.0

なんとなくもやもやしていて、蓋をしようとしていた気持ちを、次へのエネルギーや、”挑戦できそう！”という前向きな気持ちに変えることができました。

5.0

以前教えて頂いたソース原理が今でも活きており,アクションプランに繋がっております。自分のモヤモヤを問いによって言語化してくれて,なりたい自分・しっくりくる自分を描く事が出来ました。

4.0

3.0

5.0

よしこさん3回目のセッションありがとうございました。前回のセッションから存在意義(夢, そのためにどうしたいか, 手段として挑戦した事)を更に深堀出来, 自分では気付けなかった本質を言葉で表現出来たのでとてもスッキリしました。次回はソース原理のアクションプランについてぜひお願いします。

5.0

初めてのface to faceのコーチングセッションでしたが、動きながら、Whiteboardを使いながら、よりinteractiveなセッションをしていただきました。ありがとうございました。

5.0

的確なお話しありがとうございます！

5.0

自分で気づかなかった自分自身を、とてもうまく引き出してくださる素敵なコーチです。

5.0

お世話になりました

5.0

自分の行動を改めて考えなおすきっかけができました。その度に「あの時言われていた、指摘されたことはこういうことだったのかな」と思うことがあり指摘されていたことが理解できました。行使の方には「言語化してください」と問いかけがありましたが、そのたびに言語化することの難しさを実感しました。４回は過ぎてみるとあっという間でしたが、考えるきっかけを頂けた事、ありがとうございました。

5.0

小さな相談から、新たな気づきまで幅広くコーチングをしていただきました。決して1Wayではなく、お互い対話をしながらの進行で非常に内容の濃い時間でした。周囲にも勧めたいと思います。

5.0

自分自身のまとまらない考えを的確に言語化してくださるので、次へのステップの具体的内容に気づかせていただきました。

5.0

今回は自身のキャリア、進むべき道について多く話を深掘る事が出来ました。それが自信のモチベーションや対人関係の構築に向けた原動力にもつながり、業務との向き合い方を改めて考え直す良い機会になりました。ありがとうございます。

5.0

正解など無い、物ごとの捉えかたや常識が変わってきている現在で、自分をこのように評価していただけ、自分でも分かっていなかった自分の本当の良さを発見してくれる方との出会いに非常に感謝しています

5.0

よしこさんからの視点を教えてもらい、私にとってとても新鮮でした。お陰で迷いから、ポジティブな一歩を考えていきたいと思えています。貴重な時間をありがとうございました。

4.0

今後ともよろしくお願いいたします

5.0

4.0

自分でも普段意識していない隠れた自分の性質に気付かせていただき、それを業務に生かせそうな形で引き出していただけて良かった。

5.0

全４回のセッションを通じて１つずつ自身の一挙手一投足の重要さに気付ける良い機械でした。社内や知人への相談では得られない提案や本質を突く投げかけのおかげで自己理解を深めるまたとない機会となりました。

5.0

いつもお心遣いありがとうございます。

4.0

お忙しい中、お付き合いいただき有難うございました。こうやって自分の言葉を客観的に文字にして振り返ると、なんだか煮え切らない自分にイライラします。かと言って現実は町田選手の様に劇的なストーリーになるハズもなく今日も決まらない会議、進まない仕事、分っていても言わない、似て見ぬふりのメンバーにモヤモヤ、イライラが募るような状況なのですが… ライフラインチャート…過去にも作成した経験があります。自身の気持ちの整理加減する意味も含めて、今回は少し念入りに描いてみようと思います。（前回の社内研修時は、こんなもの書いてどうなるの？と舐めてかかっていた）次回のセッションを楽しみにしております。

5.0

行き詰まっていたところ、それにすぐに気づいてくれて、別の視点から考えてみる機会を提案してくれました。自分だけでは、こうした取組はできないと思います。本当に貴重な機会を頂けていると思います。また、よしこさんの雰囲気もとても和やかなで話しやすく、色々と感謝です。

4.0

5.0

1ヶ月間の変化が速くなってきました。そんな中でも冷静にペースに合わせて的確なコメントをありがとうございます。

5.0

自分が気になっていたところ、本来なら表現しない深いところをしっかり確実に拾っていただけました。とても優秀なコーチです。

5.0

毎回いろんな学びを頂けるので嬉しいです。カラーに関して、今後の生活全般に意識的に取り入れていけそうです(^^)

5.0

会話の中から自分自身の気づきを与えていただき、そこから具体的なプランニングまでアウトプットすることができました。ありがとうございました。

5.0

よしこさん今日はありがとうございました。セッションログもありがとうございます普段の仕事では得られない多くの気づきがあり、とても新鮮な時間でした。コーチングで得た気づきを、普段の仕事にフィードバックして、チーム力を向上していきたいと思います。また次回もよろしくお願いいたします。

5.0

会社、家庭以外の場をどのように作り、キャリアや収入や幸福感につなげていくか、大きなヒントをいただきました。

5.0

なんだかあっという間に過ぎた１ヶ月でしたが、今後どうするかという観点からじっくり振り返ることができました。ありがとうございました。

5.0

こちらの考えを尊重し寄り添いながらも、毎回新しい視点を与えてくださります。それをきっかけに思考を膨らませ、次のセッションで整理し、また新しい観点を与えてくださり思考を膨らませる。その結果、目指す姿の解像度が鮮明になり、今後の方向性が具体化され、モチベーションを引き上げて頂きました。コーチングの結果をどんどんアウトプットして、良い結果へ繋げたいと思います。ありがとうございました！

5.0

今回も有難うございました。毎回メンタリングなセッションとして位置付けしておりますが、今回もアクションに繋がるものが見つかりました。この満足度を自分も与えられるコーチになって行きたいと感じています。

5.0

能瀬コーチ、今回もハイレベルな関わりを有難うございます。光と陰をキャッチして頂いたことで、古い記憶に埋もれていたこと、心の奥底に眠っていたことが呼び起こされてきました。とても意味深い時間でした！

5.0

これまでのコーチングの結果、自分でも大きな決断をしたあとのコーチングでした。ここに至るまでの自分の心境の重要な部分が引き出せられていて、あらためてコーチは凄いと思いました。自分でも自覚していなかった自分の発想に気づくことができたと感じています。これを良い材料として、自分の考え方を整理していきたいと思います。

5.0

ありがとうございました。モヤモヤが少し晴れ、進む大まかな方向、モチベーションの維持方法が何となく見えました。二回目もよろしくお願い致します。

5.0

今日も有難うございました。プロコーチとしての在り方を学ぶ時間、気付かせてもらった時間でもありました。とても貴重な体験をさせてもらい有難うございました！

5.0

いつも朗らかで元気をいただけています。今日は自分語りをし過ぎてしまいましたが、コーチはその話の中に私の強みを見出してくれたようです。

5.0

4.0

初回にもかかわらず自分がなんとなく引っかかっていたことをツールを使って引き出してもらえました。日頃あまり考えていないようなあるべき姿を考えるきっかけをもらい、やっていなかったことへ挑戦していこうという気持ちになれました。ありがとうございました

5.0

身構えていたが、実際は話やすい。自分のキャリアに余計な気を使わずに思うまま話せた。

4.0

セッション一回目は課題設定やこれからのセッションの進め方についてわかりやすく説明くださいました。また話も親身になって聞いていただき、緊張を解きながら穏やかに話をすることができました。

5.0

次々と出てくる悩みを聞いていただき、ありがとうございます。一歩ずつ行動を実践に移せており、良くなっていることを実感しています。最終回のコーチングもよろしくお願いします。

5.0

年度末のお時間まことにありがとうございます。

5.0

自身で気づけていなかった視点や感情を整理することが出来ました。とても有意義な時間を過ごせました。引き続き、よろしくお願いします

5.0

自分の中でやりたいことが見つかった時、でもこれが苦手だなぁと課題浮き彫りになって解決方法で悩んでいました。それを相談すると、「こんな事をやっている団体がいるよ。」「この本を読むとヒントがあると思うよ。」などと次々と選択肢を与えていただきました。スキルアップをしたいという気持ちでいる時に、勢いをそのままに行動につなげられるのでとても励みになっています。

5.0

今回のコーチングは自分の新しいチャレンジで節目となる時期でした。能瀬さまの客観的な評価やご意見を伺い、自分が感じている違和感の正体と原因の一部が掴めたような気がしています。今日、能瀬さまにいただいたヒントを元に自分を見つめなおし、今後の活動に反映していきます。本日はありがとうございました。

4.0

5.0

前回アクションを行うと言った項目に対し、対応できなかったため、何故対応できなかったのかというところからつまずいている所・不明確なところの明確化が行えた。また、大きなテーマ・質問からどんどん次へのアクションの仕方が出てきたためこのような思考方法を継続していきたい

4.0

5.0

のせさん第1回目のコーチング、ありがとうございました。まずは今日教えていただいた頭で表をつくり当て込むことに取り組みたいと思います！今後のコーチングセッションも楽しみですし、自分自身が変われるきっかけになるような気がしています！これからもよろしくお願いします！！とちや

4.0

初めてコーチングを受けたので私自身手探り状態でしたが、話しやすい雰囲気を作ってくださり様々な気づきを与えて頂けました。次回が楽しみです。（★4なのは能瀬さんのポテンシャルがもっと凄そうだな。。。っと感じたので敢えての★4デス）

5.0

計4回ありがとうございました。興味本位で申し込みをしてみたコーチングですが、終わってみたら、めちゃくちゃ成長出来たと感じています。特にメンタル面。考え方、捉え方に変化が出ました。ありがとうございました。

5.0

やはりコーチは「人の話を聞いて考えて理解する能力が凄い」と感じた。それはきっと、色々な視点で物事を考える事が出来るからだと思う。コーチからどんどんそういうのを吸収していきたいし、そんなコーチを話をすることで、自分自身に変化が必ず現れると思うので、引き続きお願い致します。

5.0

表現力を引き出してくださるスキルが素晴らしい！コーチングを受けて、自分の表現が広がりました。

5.0

よしこコーチ、今回も私にとって特別な時間となりました。イメージが浮か浮かんでくる時間で、突然目の前に色や言葉、情景がバッツと現れ出る感じでした。そのイメージを大切に言語化させてもらえました。次回も楽しみワクワクです。ありがとうございました！

5.0

今回も非日常的な時間となる体験でした。この時間での自分の内面の変化がしっかりと自覚出来ています。この変化したことが、日常化するように生かしていきます。

5.0

何をどう話してよいかわからない人から話しを引き出すこと、逆に話しを聞きたいことに応えること、それだけでも難しいのが、そのバランスは相手と状況によって当たり前に変える、当たり前のようで難しいことを、コーチはコミュニケーションの中で実践され、思わず引き込まれます。コーチにもプロ、というのがあるのがよくわかり、爪のアカを煎じて頂きたい、というのはこのことだと思います。

5.0

毎回、自分自身を見つめる時間を頂いています。自分の大切にしていること、行動のもとになっている考えなどを知ることで、迷いが生じたときの道しるべになると思います。

5.0

2回目としては昨年の反省をもとにお話しをさせていただき、自分の足りないところ・そこに対しての気づきをいただき考え方が180度変わった。足りない部分ばかりなのでセッションを続けていく中でスキルアップできるように頑張っていきたいと思います。

5.0

いつもありがとうございます。新しい気づき多くあり助かります。

5.0

よしこさんの問いのお陰で, 自分のモヤモヤしていることを言語化することが出来, 新たな気付きとアクションプランが思いついたので大変有意義な時間でした。次回も宜しくお願い致します！

5.0

自分が今回得たモノを後進や同僚にも感じてもらいたい。

5.0

本日はありがとうございました。答えが無いような私の関心事項ですみません。アドバイス大変参考になりました！本番の討議をイメージしつつ、本日内容を振り返りたいと思います。

5.0

終始、安心感がある中でセッションを行うことが出来ました。1時間という時間でしたがあっという間に終わってしまいました。セッションの中で自分の中のやりたい事の輪郭が見えてきたと思います。

5.0

本日も充実したセッションありがとうございました。形としては見えにくいものを扱っている題材に対して能瀬さんの知識や経験上のお話などから、自分の中にある思いや願望を希望的感情から探索できているんだなぁ。と思えたことが印象に強く残りました。次の実行アイテムは年始にTRYしていきますのでその内容も交え、次回も宜しくお願いします。

5.0

全4回のセッションそれぞれ気付きがあり、大変貴重な時間でした。また何かの山場を迎えた際や、それ以外でも受講したいと思います。

5.0

ボヤっと頭の中にあった考えが整理でき、自己理解も深まりました。

5.0

こちらの答えをわかりやすくまとめてくれたので、自分の考え方を整理することができました。

5.0

自分が転びそうなシチュエーションを想像したとき、よしこコーチがいてくれたら、前に進んでいけると信じれるので、自分の好奇心に素直にやりたいことに取り組む勇気をいただけます。

5.0

いつもよく話を聴いて、優しくでもスパっとこちらの頭にあることを拾い上げて言葉にして返してくださいます。

5.0

自分を見つめ直す時間でした。これからの行動に意味を見出しながらやっていけそうです♪

5.0

4.0

5.0

臨機応変にご対応いただきありがとうございます。

5.0

丁寧に言葉を引き出してくださって、とても発見が多い時間でした。引き続きよろしくお願い致します。

5.0

前回に続き、自分の足りないところ・そこに対しての気づきをいただき考え方がレベルアップした感覚がある。足りない部分ばかりなのでセッションを続けていく中でスキルアップできるように頑張っていきたい。

5.0

今までのセッションで結構引き出してもらっていたのですが、まだ気づきのあるセッションでした。定期的に自分の思いを認識する場とさせてもらっています。

5.0

今回もコンディショニングを整えて頂いた時間だったなと実感しております。自分に制限をかけていた透明で見えない膜を溶かしてくた時間でした。ハートがウキウキしています💕

5.0

うまく考えを引き出してくださる点、毎回丁寧なログを送ってくださる点、感謝しております！

4.0

自分では思いつかない表現に具現化してくださり、納得できた。

5.0

今日もセッション有難うございました。無意識な部分、潜在的な部分からの気付きを得られました。よしこさんならではのセッションだからこそと思っております。感謝です。

5.0

自分の強みや特徴に気づかせてもらえる時間は、率直にとても楽しい時間でした。あともう２、3回受けたいと思いたくなる程実りある時間でした。

5.0

日々の業務に追われ、なかなか振り返る時間を持つことが難しい中で、セッションは自身を振り返られる貴重な機会と感じています。能瀬さんとのセッションでは、多くの気付きや新たな視点を得ることができ、大変有意義な時間となりました。引き続きよろしくお願いいたします。

4.0

話しやすくて、2回目以降が楽しみと感じました！

5.0

人生の満足度を上げるための具体的な施策が見えてきたイメージです！なんとなくぼんやりしていたことが、言語されてクリアになってくるとはこういうことか、と実感しております。

5.0

話しやすい雰囲気の中で丁寧に話を聞いてくださり、自分の考えや大事にしていることが整理できました。ありがとうございました。

5.0

ゆっくりと、いつの間にか、思考の凝り固まりを開放し、閉じ込められた感情が開放されている。そして、自然と考えや思いが湧きだしてくる。能瀬コーチとのセッションは、そんなことが自分の中で起きています。今回も！いつも有難うございます！

4.0

温かみのあるご対応ありがとうございました。

5.0

いつも自分では気づかないような観点やハッとするような質問をしていただいており、1-2ヶ月の振り返りにとても有益なセッションをしていただいています。

5.0

今回も特別感のある時間を頂き有難うございます。思考と感覚の両方を行き来していると、どんどん素の自分に入っていきます。ありのままの自分を見つけ、OKを出していく。そんな時間でした。

5.0

急なスケジュール変更にもご対応頂きありがとうございました。何時も安心してセッションに参加することが出来ています。

5.0

4.0

5.0

コーチ　ありがとうございます！

5.0

強みを活かすチームを作りたいといいながら、自分がメンバーの強みを理解していなかったことを把握でき、私だけが把握するのではなく、メンバーが相互にアウトプットし、互いの強みを活かせることを気づかせていただきました。ありがとうございました！

4.0

いろんな話題に対して上手にファシリテートして頂きました。具体的な解決手段も提案してもらい試してみようと思いました。気になっている事を話すことで時間がかかったこともあり、新たな気付きや考え方は少なかった気がしました

5.0

ありがとうございます

4.0

自分では抜け漏れていた考えの部分を的確に抽出して頂いて、やりたいことを実現するための後押しをしていただけた。

5.0

1回目のセッションありがとうございました。初めに、話しやすい雰囲気を作っていただき、取り上げるテーマの背景を深堀りいただき、本来自分の取り組むべきテーマがクリアになりました。2回目セッションもよろしくお願いいたします。

5.0

幸福度が上がったセッションでした。

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自分の考えやスキルの棚卸ができたようです。そこから次にやるべき課題や頼るべき人が見えてくるので頭の中がスッキリしています。ありがとうございます。

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本日が最後のセッションとなってしまいましたが、最後まで心に寄り添ったコーチングをありがとうございました。

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毎回、丁寧にお話しを聞いて下さり感謝です。よしこさんからの視点は、自分では気づいていないことがあり、新しい発見を与えてくれました。ログもポイントを押さえてくれていて、振り返りとして活用できるのでとても有難い限りです。私自身が得た課題に真剣に取組む時間を作れるようになりたいと思いました。今後とも宜しくお願い致します。

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自分のストレスの原因を分解して真因を探ることで、対策を打ちやすくなったような気がしており、今後のマインドセットのヒントが得られました。

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今回は逆にリラックスしてコーチングを受けさせていただきました。ありがとうございます

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非常に丁寧に聞き出してくださるので素直に答えることができます。提案もしてくださるのでうまく乗っていくことで頭の整理が進みます。

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聴く姿勢がとてもやわらかで、クライアントを尊重し、ともに歩んでくれる方だと感じました。セッションが楽しみです。

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今回もありがとうございました。次回までに一つでも実践できるよう取り組んでみます。

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今回もありがとうございました。最近慌ただしく、「1年を振り返る」という視点を忘れてしまっていたので、包括的に1年間でどういうふうに歩んで来て現在位置を確認して、来年どういうふうに進んで行くのか考える良い機会になりました。

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全4回ありがとうございました、対話を通じてこちらの考えを色々と引き出していただいたおかげで、自信の考えやストレスの種がよくわかりそれへの対応策や考え方も明確になり、とても良い機会となりました。

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他の人が言語化するとそうなるのか！と自分には無い視点で自分を捉えることができ、考え方のクセに凝り固まっていたのが解れました。

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大きな気づきを頂きました。

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自分の考えや意見を引き出してくれるだけではなく、自分だったらこういう理由でこうしてみるという意見ももらえ参考になった。話やすい雰囲気でいて頂けるので助かります。次回は自分の今後のために、能瀬さんがコーチングする時に大事にしている/気を付けている/意識している事なども聞いてみたいです

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これまでのセッションにおいて個人の特性や性格を分析し、これから私がやるべきことをシンプルに導いて頂きました。ありがとうございました。

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霧が晴れた状態で会話できましたので、私の方が少し饒舌になっていたかもしれません。もともと課題認識していたキャリアの方向性についてだけでなく、より多面的な人生の満足度を高めることまで課題認識することができました。今後のセッションが楽しみです。

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とても話しやすい雰囲気を作って下さったり、質問を投げかけてくださったので、素直にお話しやすかったです。

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今回のタイミングでコーチングを受けたのは非常に良かったです。話している内に自身の悩みや考えが整理されてきて思考が前向きになれたのと同時に的確なアドバイスを頂けて大変助かりました。

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能瀬さんの答えを与えすぎず、でも寄り添っているような形で話をするスタイルが自分に合っていて、自発的な思考を促してくれる為、会話の中での気付きは確固たる自信につながっているように思えます。

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常に新しい方向性を気づかせていただいています。

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具体的な課題を見つける手段としての著書を紹介していただいた。こうなりたい、こうしたいということに関しての引き出しが多く気になることはどんどん言いたいと思いました。

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何気ない会話の中で自分でも気づくことがなかった大切な感情にコーチが気付かせくれました。それが自分の物差しになり、仕事やプライベートの様々なことを深く考え直すことができました。また、自然体でいることの大切さに改めて気づき、４回のセッションは自分の心と対話する貴重な時間となりました。ありがとうございました。

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引き続きよろしくお願いします。

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また私が陥る方向性を修正できる気づきをありがとうございます。

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好調の時こそのフィードバックありがとうございます。

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年末年始に漠然と考えていたことをコーチとの会話の中で整理することができました。会社ではいろいろと動きがありますが、会社以外のことに充てる心の余裕を2-3割持てればと思います。

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人生の目的を探る旅にお付き合いしてい頂きました。涙がこみ上げる場面もあり、大変有意義な時間を過ごすことが出来ました！

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昨日もありがとうございました。転職も視野に考えるという次回までの頭の整理、家族との相談、そしてしっかりと年末年始休暇のリフレッシュをし次回セッションでお話しさせていただけますと幸いです。

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いつも新たな考え方・捉え方に気づかせてもらってます。「今回のログ」に書いてある「ほうれん草」がとても印象的ですｗ

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満足度は１～５は５が満足で良いのですか？自分の考えを整理すること（わかっているけどやれていない部分）に協力いただけることで明確になる感じがすっきりしたのとやりたくなかった部分を背中を押された感がなんとも言えない感じがしました。でも普段から職場でプチティーチングみたいにできているとすごく効率があがる感じでしょうか？それともうざがられるのでしょうか？ちょっと考えました。

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緊張をほぐして頂き、楽しく研修することが出来ました。

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レイヤー、その他、いつも気づきが多くてありがとうございます。

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辰年初回もありがとうございました。波乱の幕開けとなりましたが、今までのことをわかっていただいているよしこさんとのセッションで、何をブラさずににやっていくべきか確認することができました。今年もよろしくお願いします。

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初めてのコーチングに緊張しましたが、とてもお話ししやすかったです！

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自身が抱えていること、感じていることを、世の中のトレンドなどを交えながら丁寧に対話をしていただけました。

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温かい眼差しで何でも言っていいよ、という安心安全の場を作って保って下さるので気持ちよく本音や自己開示をさせて頂けました。漠然と思ってた長期的な希望を聞いて頂き言葉にしたことで、本当に実現出来そうな気持ちになってます。ありがとうございます。

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野瀬さん　宜しくお願いいたします

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能瀬さん昨日もありがとうございました。実は20代の頃までは、努力は自分が成しえたこと、自分が頑張った証だ。と奢っていたのですが、だんだん大人になって、努力したいときに努力できる環境があったことは、当たり前のことではなく貴重な感謝すべきことだという風に考えが変わってきました。貧富の差が激しいアメリカでの生活や、社会福祉士の勉強をしたりして、少しだけ今までよりも自分から見える範囲が広がったからではないかと思っています。それによって両親や先輩など自分にその環境を与えてくれて人への感謝が一層強くなり、自分の他の誰かのその環境を整える一助になりたいと、より強く思うようになりました。長々とすいません。自分の人生のミッション、そのイメージについて、もう少し考えてみます。次回もよろしくお願いします。

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私自身、抽象的な伝え方になってしまっても真剣に聞いて下さり、しっかりと確認しながら話しを進めてもらえるのは有難いです。意見が出てこない時も、丁度良く待ってくれたり、別の切り口で質問してくれるので助かります。

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冒頭、今後の進め方や、目指すゴールなどを示していただき、やるべきことが明確になった上でセッションに臨めました。また、私の人となりを知らないコーチからのアドバイスは、私が人に与える印象を受けての言葉であり、一言一句が勉強になりました。引き続きよろしくお願いいたします。

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もやもやしていた頭の中を整理でき、次のアクションに繋がるようなアドバイスを多くいただけました。ありがとうございました。

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目標設定をするに当たり、自身の価値、考え方やくせをうまく引き出してもらえ、今回のコーチングで焦点を当てる観点を整理できたので良かったです。

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自分のキャリアを振り返り、何に満足しここまで来たのか整理できた。今、立ち向かっている「不安」が、実は漠然とした曖昧な事案で、例えるなら真っ黒な闇に不安を感じている（予測できないことだから）ことが分かった。「逆境でどうしたか？」という質問に、「できることを、地道に一つ一つやり切った」と回答しましたが、結局それはいつでも同じことで、恐らく今も目の前にあることを一つ一つやり切りながら、不確定な将来を自分なりに予測することが、不安の解消につながるのかな？と思いましたあと、今後のセッションの中で、優先順位と劣後順位を決められる習慣をつけたいです

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よしこさん二回目のセッションありがとうございました。今回も更に本質的なところを一緒に考えて頂き, 自分の初心やモチベーションを改めて振り返るきっかけとなりました。人生の目的(自分の存在意義)は当たり前のようでとても難しく, まさに今の自分にとってタイムリーで的確なアドバイスを頂き, 改めてポジティブ思考に戻れました。

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とっても温かい雰囲気で、丁寧にフィードバックや質問をして頂けました。

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よしこさん、本日もありがとうございました。今まで一番俯瞰的に自分の方向性を考える機会になりました。Globalとは？について考えながら、次回はちょっと短期的なこともご相談させていただくかもしれません。引き続きよろしくお願いします。

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6回にわたり、指導いただき大変勉強になりました。受講前に対し考え方がガラッと変わり広い視野で見れるようになってきたと思っていますので、継続してレベルアップしていきたい。

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いつもエネルギーもらってます！自身のコーチングにも役立つTipsも手に入れられる貴重な時間です～ありがとうございます！

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人づきあいが苦手な私でも自分の思いを素直に話すことができる担当コーチでしたこのコーチング技術自体を学びつつ、自分の思考、行動を主観的、客観的に視点を変えながら見つめ直す良い機会にしたいと思います

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１回目のセッション有難うございました。安心して自分自身を出していくことが出来ましたし、内面の奥深くに潜んでいたネガティブな出来事（囚われていたこと）を呼び起こして頂き、ポジティブに捉え直す事が出来ました。そして、自分自身の課題へ取組むことが楽しみになっています。私もユーザーさんとそのような関わりが持てるようになりたいとも思いました！次回も楽しみです！

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とても充実した時間となりました。ありがとうございました～。

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5回目のセッションありがとうございました。前回から5ヶ月間が経ちましたが変化点として良い事・辛い事も安心して話すことが出来ましたし, よしこさんからの1つ1つの問いのお陰で, 自分自身の凝り固まった考え・気持ちを整理する事が出来, とても有意義なセッションでした。自分一人の壁打ちでは気付けない観点が沢山あり, とても助かります。次回もぜひ宜しくお願いします。

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自分の中にあったボヤッとしたものがだんだん明確になり、確信に変わっていきました。そして、回が進むごとにスタートから想像もしていなかったこれからを描くことができました！

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本日も貴重なアドバイス頂きありがとうございました。半年間の出来事話したかったので聞いてもらえてよかったです。また、少しもやもやする気持ちが最近の風潮からあったのですが、良いアドバイスもらえたので選択肢の幅が広がっていきそうです。次回のセッションも楽しみにしております(*^^*)

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安心できる雰囲気で話しを伺って頂きました。ログも丁寧に送って頂き、振り返れるので有難いです。自分だとなかなか感じにくい変化にも気づいてもらい、その良い変化を活かしていきたいと思うことができました。

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いつもありがとうございます。引き続きよろしくお願いします！

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モヤモヤしていた気持ちが少しずつ晴れてきました。今後の人生で、何か判断に迷った時には今日お話ししたことやメモに書いていただいた自分の考え方・価値感に一回戻ってみることを実践したいなと思います。

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昨日のセッションは自分自身の本質的な思いなどに気づくことができ、新しいチャレンジがどんな方向性なのか気づけたと思います。居心地の悪さをあえて感じながら過ごしてみることを意識してみます。ありがとうございました！

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本日もセッションありがとうございました！色々頭の中でアイデアなどを作っていましたが、話を聞きながら整理をしていただいたのでとてもすっきりしました。９月は整理した状況を上手く活用しながらコミュニケーションを進めていきたいと思います。次回のセッションもよろしくお願いします。

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コーチングを受ける中で、改めて自分の考えを言語化できてよかった。 2月末に向けて、キャリアについての悩みを晴らしていければと思う。

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私の新しいステージへの取り組みに対して、様々な角度でアドバイスをいただきました。自分が組織に持ち込むフィロソフィは何なのか、人間尊重を人事査定に組み込む、教育の効果を経済的な複利として考える等、これからの仕事に対する考え方として重要なことを教えてもらったと感じています。特にフィロソフィの部分は、しっかりと考えて準備します

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本日も有難うございました。この1ヶ月余りに起こったこと、感じたことを客観視することができました。いつも気付かせて下さり有難うございます！！

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現状のぼんやりした不安に関して少し輪郭のあるものにしてもらった感じがしてとりあえず体制の変ったこれからのやり方に明確なものが見えてきたかな？って感じです

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2か月コーチングしていただき、自分の考えがだいぶすっきりしてきました。引き続きよろしくお願いします。

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身の丈以上の仕事が降ってきて、気負いとか焦りがありましたが、ゆっくり自分の感情や思考と向き合いながら話を誘導してくださり、またアドバイスをいただけ、今後に希望が少し持てる気になりました。ありがとうございます。

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毎回素晴らしい気づきと出逢えております。ありがとうございます。

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前回のコメントをかいておりませんでした。いつも自身が認識していない気づきを与えてくださるので、非常にためになっています。新しい価値観に出会えることや、これから生きていく上でのきっかけをいただけるので非常に楽しいですし、次回も楽しみです。

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スーペリアからの推薦文

コーチへのコメント