• 山本 理央
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    山本 理央(Rio YAMAMOTO)

    インタビューを読む

    期待されるアウトカム(成果)を得て頂くために、ユーザーの皆様の思いと可能性に寄り添いながらもコーチングで扱う内容の提案やフィードバックを積極的に行い、全力でサポートさせていただきます。 挑戦すること、最高のパフォーマンスを発揮すること、エネルギーに満ちて元気でWell-beingであること、周りの人たちと個性を生かしながら協力していけること。「能力発揮」と「幸せ」の共存を大切にしながら、伴走してまいります。「well-beingなリーダーを増やしたい!」の思いを持って全力を尽くします。

資格 myPecon認定コーチ、アナザーヒストリー認定コーチ
経歴 外資系IT・コンサルティング企業の人事として、個人と組織がパフォーマンスを発揮していくためのサポートに長く携わり、組織のリーダーから新入社員、休職者、退職者まで幅広く1 on 1の支援を行う。現在は独立し、アドラー心理学をベースとしたコーチングを行っている。身体や五感を開くためのボディーワーカーとしても活動中。
※6月下旬まで受付停止中
実績
  • IT、コンサルティング各部署の採用面接経験300名以上
  • 外資系IT・コンサルティング企業人事として、キャリアアップやパフォーマンス向上やメンタルヘルスのの1on1経験4年以上
  • アドラー心理学をベースとしたコーチング延べ300時間実施
  • 担当ユーザー属性 ベンチャー企業経営者、外資系IT企業・国内メーカーマネジャー、医師・歯科医師など
    得意分野
  • 大切にしたい想いや価値観の気づき促進
  • 思考の整理と感情へのアプローチによる新しい視点獲得の促進
  • 対人関係の改善
  • モチベーション・リーダーシップの向上
  • 担当可能時間 月 13:00 ~  22:00
    火 09:00 ~  22:00
    水 09:00 ~  22:00
    木 09:00 ~  22:00
    金 09:00 ~  22:00

    スーペリアからの推薦文
    山本コーチは感情とロジックを自由に行き来できるコーチです。外資系コンサルティング会社での人事としての経験を踏まえ、ロジックで戦うビジネスパーソンの思考を理解しつつ、成果を出すために必要な内省や感情の言語化もサポート。共感・寄り添いだけでなくユーザーのニーズや思考特性に合わせてコーチングプランを提案したり、アプローチを変えたりと、価値提供に努力を惜しまないコーチです。ユーザーへの思い入れも強く、一緒に歩んでいる感覚を持って頂けると思います。
    コーチへのコメント
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    質問が的確です。 自分が認識できてなかった気持ちや想いに気づかせてもらいました。

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    毎回必ず気づき、的確なアドバイスを与えてくれます。いつもありがとうございます!

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    とても勇気づけられました。対話をするプロセスで元気になります。キャリアの節目でコーチングを受けることができて本当に良かったです。ありがとうございました。

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    理央さん、今日もありがとうございました。いつものことではありますが、最初は頭の中で整理しきれていなかったり、うまく形になっていなかったりするのですが、理央さんのセッションを受けて重要な基本(なのに普段忘れがち)に立ち返ることが出来ました!

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    ありがとうございました😊

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    観察力と記憶力が素晴らしいです。いつもいろんな角度から鋭い的確な質問をしてくださいます!

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    いつも丁寧なサポートをいただき、感謝しています! またこちらがテーマに悩んでいる時にも、ご提案いただけるので、大変助かっています。

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    あまり人に言いたくない自分の汚い部分は、基本的に自分の中で片付けて、それによってネガティブな感情があっても流してしまうところだと思います。理央さんとのセッションを通じて、そういう嫌な部分を表に出し、居場所を与えてあげることができます。すると、不思議と自信と喜びが湧き出てくるのです...!いつもありがとうございます。

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    丁寧に問いを投げかけてもらうことで、現状の理解が進みました!ありがとうございました!

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    本日はありがとうございました。色々頭の中で整理されて、非常に啓発されました。引き続きよろしくお願いいたします。

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    昨日はありがとうございました!

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    いつも次の行動につながる勇気の出るコーチングをいただきありがとうございます。

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    具体的なアクションプランを考えるところまで導いて下さりありがとうございます!

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    ネガディブな状況をポジティブな視点で捉え直す事ができるコーチング!ありがとうございます。

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    親身に現状整理いただきスッキリしました。引き続きよろしくお願い致します!

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    自分の理想をイメージする大切さに気付かせてもらえました

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    落ち着いた口調で丁寧に話を聞いていただけました。

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    自分が表現に困ることことを的確に言葉に表してくれ、課題点を再認識できます。毎度寄り添いながら丁寧なフィードバックをいただきありがとうございます。

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    初回セッション、ありがとうございました。 音、癒されました。 次回のセッション、楽しみにしています。 よろしくお願いします。

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    目標作りが苦手でしたが、新たな視点で目標を作成いただけました。

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    今後の進め方をわかりやすく説明頂きましたし、こちらのお話も共感しながら聞いていただけたので、よかったです。

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    一切ストレスを感じることなく、自然体でセッションに臨めました。スムースに自分自身の課題を引き出すことができたように思います。大変有意義な時間でした。ありがとうございました。

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    新しい視点を持てました!

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    自分が取り組むべき課題をいただけたので、取っ掛かりができ目標達成に向けてやるべきことが可視化できました。

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    今まで当たり前のように受け入れていた自分の中にあるモヤモヤや違和感を、一つ一つ明確にした上で丁寧に分解し、確実に前に進める状態にしていただきました。 理央さんとのセッションが、自分自身の成長にダイレクトに繋がっている気がします。 ありがとうございました!

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    山本コーチは答えを与えるのではなく、常に自分に問いかけて主体的に解決方法を探せるようサポートしてくださいます。今回も1時間のセッションがあっという間で楽しく充実してました。ありがとうございます。

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    自然と距離を縮めて考えを引き出してくれる物腰の柔らかさに信頼することができました。

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    いつも優しくも的確な導きありがとうございます。 これからもどうぞ宜しくお願いいたします。

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    直前にテーマの希望をお伝えしたにも関わらず、柔軟に対応いただきありがとうございました!

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    理央さんの好きなところは、合理だけでなく、感情や感覚、ご縁や直感など、言葉では説明しにくいことについても理解し、それら全てを考慮した上で話をしてくれるところです。理央さんと一緒に歩む人生は、後悔のない、とっても豊かな人生になる気がします。

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    本質的な問いをテンポよくなげかけていただき、限られた時間の中ですが、非常に多くのことを話せましたし、自分の迷いに対して大きな気づきを得ることができました。自分自身として大切にしたいことは明らかになったのですが、どのように、部下のメンバーにその思いを伝え、かつ、実際に実践していけるかについては課題があります。機会があればぜひ次回のセッションを持たせていただきたいと感じました。

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    いつもポジティブに支援して頂きまして有難う御座います。質問の投げかけが秀逸で自身の言葉で整理ができるからこそ再考や気付けなかった視点に立つことができリフレッシュした気持ちで次のアクションができています。

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    プロフェッショナルな方です。 取り組む前は雑多な考えでしたが思考を引き出して頂いて整理をすることが出来ました。 引き続き宜しくお願いします。

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    大変熱いフィードバックとをいつもいただけます。共感していただくだけでなく、理央さんなりのエッセンスの入ったアドバイスもいただけ、自分ひとりのアイデアがなんだか強化されるようです。これからも長くコーチングをお願いしたいと思います。

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    今日もとても自分自身について客観的に見ることができました。ありがとうございます。

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    実務に寄り添ったFeedbackを頂きチーミングを振り返る非常に良い時間を頂きました。私自身が悩みや課題について向き合えるよううまく引き出して頂けたからだと思っています。

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    毎回丁寧にフォローいただき、多くの気づきを得るだけでなく、内省の機会として立ち止まって考えることができました。ありがとうございました!

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    初のセッションでしたが、とても話しやすい雰囲気を作っていただきました。また、コーチングを通じて自分が成長できる可能性を感じられる事もできました。

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    とても丁寧に話を聞いていただき、スムーズに話すことができました。イントロダクションもわかりやすかったです。お話しされるトーンやスピードもとても良かったです。

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    相談の際にはとても良く話を聞いてくれますし、その上、様々な情報と経験をベースにアドバイスやコメントをして貰います。トレーニングの後はすぐトレーニングであった話や内容をフィードバックを含めて提供してもらうのでとても参考になります。そして、何よりも話をリードしながらちゃんと目標やゴールに近づけるアプローチが役に立ちました。

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    いつも的確なアドバイスありがとうございます!理央さんとのコーチングセッションの後は心も頭もスッキリして業務がはかどります。

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    物事をより一歩踏み込んだ視点から理解することで、次に取るべき道筋が明らかになり、心配事が期待に変わるコーチングを実施していただき感謝です。

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    そうなるのはなぜ?相手の立場に立ってみると・・・といった当たり前のようで出来ていないことに気づかせていただけるコーチングです。

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    とても話しやすく、的確に振り返りや目標設定に導いていただきました。いつもありがとうございます。

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    毎回熱心に寄り添って課題を解決しようとして下さり、感謝しています。ありがとうございます。

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    オンラインセッションだと忘れてしまうほど、理央さんは心に寄り添ってセッションを進めてくれます。 私は決してお金に余裕はありませんが、理央さんとの1時間の金額は安すぎと感じてしまうほどです...!

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    第一回目の45分間でもこれまで、みえなかった答えが少し自分の中で整理できました。

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    今回はネガティブな思考をポジティブにする、そして自己肯定感を見直すというとても(自分にとっては)難題をお願いしましたが、いつものように心地よいリズムとトーンでガイドしてくださりました。理央さんからみた私の像を率直に教えてくださるので、自分は周りからこう見られているのだな、思ったよりも悪くないんだな、と自信が持てました。偏りのないフェアな視点でのアドバイスやコメント、いつもありがとうございます!

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    いつも気づきを与えてくれます。 ありがとうこざいます。

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    とても有意義なコーチングセッションでした。今の自分や、また描いている今後の方向性に、自分があまり意識していなかった過去の原体験がつながっていることが分かりました。それを大切にしていきたいと思います。ありがとうございました!

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    とても穏やかに話をきいていただき、気づきも促してもらえました。

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    いつも熱心にサポート頂きありがとうございます!

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    とにかく丁寧なフィードバックがありがたいです。 一つ一つメモをとりながら、コーチングの内容を振り返らせていただいています。 何でも気軽に話せる雰囲気を作って下さるので、とても心地よい時間を過ごせています。 これからもよろしくお願いします。

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    こちらの考えを引き出してくださり、目標とやるべきことが整理され明確になりました。また終了後のサマリーも充実していて、会話内容を後で見直すことができました!

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    いつも熱心に耳を傾けてくださり、自分の胸の内や頭の中を上手に整理してくれています。毎回新しい感情や発見がありとても参考になっています。ありがとうございます。

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    先ずは必要な情報を素晴らしいコミュニケーション能力を使って相手より上手く取り出して分析し、いくつかの提案など提示する事でゴールに近くアプローチがとても効果できで役に立っている。素晴らしいコーチだと思います。

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    気づきの多い時間をありがとうございました。漠然としていたものを少し整理することができました。 ぜひまたタイミングを見てお願いしたいです。

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    本日も有難う御座いました。よろしくお願いします。

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    いつも寄り添い真剣にアドバイス、サポート頂き本当に感謝しています。ありがとうございます!

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    ありがとうございました!

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    今週も有難う御座いました。引き続き、よろしくお願いします。

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    本日もありがとうございました。温かい充実した時間の中でたくさんの気づきをいただき感謝してます!毎回セッション終了後、すぐに詳細なサマリをまとめていただき振り返りに役立てております。次回も楽しみにしてますね。

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    毎回親身に課題に寄り添っていただく姿勢に、課題を解決しなければ、もっと努力をしなければという思いを持たせていただくコーチングでした。また、サマリーを毎回丁寧にまとめていただき、振り返り、気づきの機会を多く与えていただき本当に感謝しています。ありがとうございます。

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    温かく、とても話しやすい雰囲気を作っていただきました。また自分ではなかなか気づけないことをご指摘いただき、勇気をもらいました。ありがとうございました。

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    丁寧に話を聞いて下さるので話しやすいです。今回はアセスメントのフィードバックもありましたが、とても腹落ちする内容でした。

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    今後一生使えるような、相手にパーソナライズされた知恵やtipsを、その時の課題感に合わせて毎回提供していただけます。「人生を変えたい」「いっそ新しい自分に生まれ変わりたい」と思っている方は、一度だけでも理央さんとお話してみることをオススメします!

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    今回も多くのアドバイスや視点のアドバイスをありがとうございました。

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    とても丁寧に話を聞いてくださいました。私の悩みに対して考えや思いを引き出してくれてスッキリしました。その後、実践することにも繋がりました。ありがとうございました。

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    自分の新しい軸を見つけることができ、今後の目標についても設定することができた。

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    理央さんとの時間を通じて、ずっと隠していたかった自分の弱みと向き合い、やさしい眼差しで認めることによって、前向きなものに変化させることができます。自分の中に財産をつくる感覚、クセになります!

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    丁寧にコーチングいただき、とてもタメになりました。ありがとうございます!

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    いつもありがとうございます。今回のコーチングで、価格を設定するときに自分が重要視したい軸がとてもクリアになりました。あと、いつもセッション中に何げなく勇気づけをしてくれているので、終わった後はポジティブな気分になっています。ありがとうございます!

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    非常に話しやすく、聞き上手だと感じました。

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    しっかりと話を聞いて頂けている感覚+こちらの考えを引き出してもらってる感覚があり、コーチングの勉強になるなあと感じております。

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    毎回熱心に寄り添って下さり、本当に感謝しています。またサマリーについても毎回わかりやすくレビューして下さり、何度も読み返し、課題の再認識に活用させていただいています。サマリーだけでなく、セッションでも「何かアクションを起こさなければ」と気づきを与えていただいています。

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    疲れ果ててコーチングを受けたときに、とてもいたわって下さるような声のトーン、雰囲気に少し頭が解放されました。チャイムを使った静寂の時間から、一旦目標が定まったときの畳みかけるようなマイルストーン設定まで、とても感動的なコーチングを受けさせていただきました。これからも是非長くお願いしたいです。

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    現在の状態を肯定されて嬉しかった。

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    7回にわたってお世話になりました。的確に元気づけていただける言葉をいただけました!

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    毎回テーマが違う中でも、キーになる考えや気持ちを引き出してくれます。 定期的なセッションを受け始めて、仕事でのメンタルがより安定してきました。

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    素敵な時間をありがとうございました。 だんだんとクリアになっていくのを感じることができました。 またよろしくお願いいたします。

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    構えることなく自然体で話すことが出来るので、自分のホンネなども言えてとても心地よいです。 一歩踏み出そうと思う気持ちが湧いてきます。 いつもありがとうございます。

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    業務に追われている中でリスケしようと考えていましたっが、セッションでは現在のおかれた状況とその原因、次のアクションに必要な糸口を会話の中で導き出していただきました。非常に有意義な時間でした。

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    4回目のワークでは今まで押し殺していた自分の気持ちを開放し、認め、許すことができました。コーチングの効果を実感しています。いつも詳細なレポートが私の宝物になっています。

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    5回目のセッションが終了しました。 回を重ねるごとに自分の中のチューリップが一枚一枚開いていく感じがあります。開くことが怖かったのだなと思いました。 コーチの暖かい口調や質問スキルは素晴らしいです。 人と関わるのが楽になりました。

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    今回のセッションはGW明けで半ば五月病だった私の気持ちを紐解いてくださり、問題解決の糸口を一緒に探っていただきました。いつものやさしいトークと的確なアドバイスで気持ちが上向きました!

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    今後の課題が具体的になった。

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    次回がとても楽しみです。よろしくお願いいたします!

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    コーチングはもちろんのこと、コーチングの後の話した内容のまとめも素晴らしくいつも参考にさせて頂いています。いつもありがとうございます!

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    今回も個人レベルの悩みから始まり、自分の根本的に直さねばならない痛い点に戻るという、弱さを再確認するセッションでした。いつも自分のつまらない悩みを課題として昇華し、解決への糸口へと導いてくださりありがとうございます!

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    初回のセッションですが、様々な角度で私の抱えている課題や悩みを掘り下げ、丁寧にまとめていただきました。 ありがとうございました。

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    6回に渡りありがとうございました!山本さんとのセッションは毎回「未知との遭遇」でした。絶妙な質問スキルでどんどん丸裸にされ(笑)気恥しさを越えると、どんどん気持ち良く磨かれていく感覚でセッション終了後はスッキリ、充実した気持ちになれます。「コーチングって本当に奥が深い」ですね。

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    今回も言語化出来て自分自身の考えをまとめる事ができました。 ありがとうございます。 引き続き宜しくお願いします。

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    話をしっかり聞いてくださり、受けとめてくださいました。不安定だった気持ちが解かれていくような感覚をコーチングのプロセスで感じられ、気づきも得ることができました。

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    コーチングで話した内容を丁寧にまとめてシェアしてくださるので、とても助かっています。話をしている時は「そうだよね」と思っても、忘れがちだったりするので・・・そのプロセスが次の一歩の踏み出しの支えになっています。

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    ありがとうございました。 自分と向き合っていくのはなかなか難しいことですが、山本コーチと一緒に取り組んでみたいと想います。

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    初めてのセッションでしたが、とても話しやすい雰囲気で上手くリードして下さいました。 慌ただしい生活の中で、ほんのひと時の休息と癒しをいただいた気がします。 そして、セッション後のとても丁寧なフィードバックもとてもありがたかったです。 是非長く一緒に伴走していただきたいコーチです。

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    フィードバックを読み返すことでいつも元気をもらっています。毎回ためになるコーチングをありがとうございます。

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    達成すべき目標を明確にしていただけました

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    今回も思考の整理をして頂きありがとうございました! 改めて2週間後の機会にて宜しくお願いします。

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    セッション時の質問が自分の一番痛いところ・眼を逸らしたいところをついてくださるので、自分の弱みを把握できて改善への助けになっています。フィードバックがとても詳細なので、リマインダーとして読み返しています!

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    上司や人事から問題解決へのアクションプランについて具体的なアドバイスを頂けない時、当事者としてどうしたら良いか常に寄り添いながら具体的なアクションプランに落とし込むところまでサポート頂きました。本当に感謝です。ありがとうございました。

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    初めてのセッションでしたが、とても安心して自己開示ができました。山本さんと話していると、自分の可能性を拡大できるような気がしてきます。ありがとうございました。

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    的確で柔らかいアドバイスにいつも元気をいただいています。これからも宜しくお願い致します。

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    瑣末な話も含めて、しっかり聞いて受け止めてくださいます。その上での問いは色々と考える機会となりますし、感情や考えが整理されたり、落ち着いたりすることに繋がります。

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    いつも傾聴、共感する姿勢を大切にしながら、柔らかくも的確なアドバイスを提供くださり、コーチングが終わる頃にはまた活力や勇気をいただけています。どうもありがとうございます。

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    コーチングを通して、気づきや新しい視点が生まれました。 それが学びや行動に繋がり助かっております。

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    丁寧なコーチングと振り返りを行なって頂きました。 ありがとうございます。

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    今回は、お世話になりました。 ありがとうございました。 山本コーチはとても暖かいお人柄で、何を話しても受け止めてくれるという安心感がありました。モヤモヤしている感情に寄り添ってくれ、自分の感情を大切にしてくれるようなコーチングをしていただきました。 また、セッション後には、振り返りのメッセージが丁寧に送られてきて、更にセッション内容が深められました。 この度はありがとうございました。

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    理央さん、本日は1回目のセッションを頂きまして有難う御座います。終始自然体でお話がができて思考の整理ができました。引き続き、2回目以降もどうぞよろしくお願いします。

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    タフなミーティングの直前にコーチングいただいたお陰で、予想以上のポジティブな結果でミーティングを終わらせる事ができました。効果絶大で感謝しております。

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    毎回、セッション中も、そのあとのメッセージでも多くのことに気づくことができます。いつもありがとうございます!

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    コーチングを実施する際のクライアントの心身のステイタスにあわせて、幅を持ったセッションを実施される能力は素晴らしいです。

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    次回までに何かアクションをしよう!と前向きにさせてもらえるコーチングです。

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    気軽に話せて本当にやりやすいです!また自分で気が付かない個所も引き出していただいたのが良かったです!ありがとうございます!

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    初回緊張しましたが話しやすい雰囲気でたくさんお話できました。ありがとうございます。

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    山本さん、 本日は貴重なお時間でコーチいただき、ありがとうございました。普段考えていない質問をいただき、また質問を変えて自分の考えを引き出していただきました。 今回のセッションで自分が仕事を通じて注力したい事が明確に再確認できました。

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    いつも理央さんからの的確な質問ではっと気づかされることが沢山あります。本当に頼りになるコーチです。いつもありがとうございます!

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    とても話しやすい雰囲気を作っていただけました。

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    いつもお話を丁寧に聞いてくださり、考えるきっかけとなる問いを投げかけてくださいます。起きている出来事の意味を自分なりに捉えたり、解釈することで視界が開いたような感覚があります。

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    楽しみながらコーチングができ、新しい発見ができました。 ありがとうございます。

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    久しぶりでした、いつも通りの気づきを与えていただける良い時間でした。

    現在受付停止中